COURS COLLECTIF
Prendre soin de soi...
Des cours collectifs vont avoir lieu dès le 12 septembre, à la salle d'éveil de Chindrieux et à la salle de Conjux.
N'hésitez pas ! venez essayer ! cela permet de plonger dans la pratique du yoga dans une ambiance sympathique et détendue tout en vous connectant à vos 5 éléments. Pour ces cours, n'hésitez pas à réserver dès que possible (bien sûr il est possible de venir sans réserver) et de me tenir informée si toutefois vous aviez un empêchement. merci !
Pour le yoga Kripalu : prévoir une tenue souple, un tapis et un plaid ( votre préféré pour vous cocooner!)
Pour le yoga restaurateur : prévoir un traversin ou une couverture, 2 coussins,un plaid (votre chouchou tout doux ! ), une tenue souple et un tapis.
PAS DE PANIQUE ! vous n'avez pas tout ce matériel? pas de problème ! contactez-moi. D'autre part consciente que cela peut faire beaucoup je
PRÊTE DES BLOCS ET DES COUVERTURES
Simplement prévenez moi pour qu'il y en ai assez pour tous!!
HORAIRES ET TARIFS DES COURS COLLECTIFS
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LUNDI : 18h30/19H30 : Yoga Hatha
puis :
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19h30/20h30 : Yoga Restaurateur
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MERCREDI : 8H45/10H : cours d'1h (style de yoga à déterminer en fonction des demandes) et partage d'un thé ayurvédique ensuite.
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VENDREDI : 18H30/19H30 : Yoga Hatha
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1ER COURS : 10 euros pour chaque cours (Hatha ou/et restaurateur) jusqu'en fin octobre
PUIS :
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Cours du lundi et du jeudi à l'unité : 15 euros pour 1 heure de cours
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Cours du mercredi 15 euros à l'unité
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forfait au trimestre ou à l'année